Групповое занятие ЛФК, до 40 мин
Общая информация (ЦКЗ). Утренняя гимнастика.
| Общие понятия |
- Утренняя гимнастика — комплекс физических упражнений, выполняемых утром после сна с целью повышения общего тонуса организма.
- Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма.
- Зарядка имеет особое значение для людей, занимающихся умственным трудом и ведущих малоподвижный образ жизни.
- Оборудование: гимнастическая палка, коврик, гантели, скакалки, обручи и др.
|
Как проводится
процедура |
- Занятия проводятся в зале.
|
Преимущества в
«ЦКЗ» |
- Высококвалифицированные специалисты;
- Индивидуальный подход к каждому пациенту.
|
Цели
проведения |
- Цель утренней гимнастики – поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости.
- Для достижения этого эффекта к утренней гимнастике приступают в спокойном расположении духа, в не стесняющей движений одежде, в проветренном чистом помещении или же на свежем воздухе.
|
| Эффект от услуги |
- Укрепление сердечной мышцы;
- Улучшение работы дыхательной системы;
- Повышение упругости мышц;
- Нормализация состояния сосудов, повышение их проходимости;
- Увеличение подвижности суставов;
- Формирование правильной осанки;
- Нормализация работы вестибулярного аппарата;
- Усиление концентрации внимания;
- Стимуляция работы мозга;
- Повышение выносливости.
|
Общая информация (ЦКЗ). Здоровая спина.
| Общие понятия |
- Здоровая спина — это ровный позвоночник и сильный мышечный корсет вокруг него.
- Благодаря сочетанию силовой нагрузки и растяжения мышц и связок улучшается функциональное состояние позвоночника.
|
Как проводится
процедура |
- Занятия проводятся в зале.
|
Преимущества в
«ЦКЗ» |
- Высококвалифицированные специалисты нашего центра используют самые передовые виды оздоровительного воздействия: йога, пилатес, лечебная физкультура, техники мануальной терапии.
- Индивидуальный подход к каждому пациенту.
|
Цели
проведения |
- Улучшение подвижности позвоночника при сидячем образе жизни;
- Нормализация самочувствия при повышенным или пониженном давлении.
|
| Эффект от услуги |
- Избавление от болей в спине и шее;
- Улучшение осанки, походки;
- Прекращение судорог;
- Избавление от мышечной усталости;
- Ощущение легкости и силы.
|
Общая информация (ЦКЗ). Здоровое сердце.
| Общие понятия |
Лечебная программа «Здоровое сердце» направлена на :
- улучшение качества жизни в условиях развития сердечно-сосудистых заболевания;
- подбор терапии и снижение риска осложнений;
- повышение качества и продолжительность жизни пациентов за счет повышения стрессоустойчивости, а также улучшения адаптационных возможностей организма человека и функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
|
Как проводится
процедура |
- Занятия проводятся в зале.
|
Преимущества в
«ЦКЗ» |
- Осуществляется строгий контроль за кардионагрузкой.
- Используется современное оборудование премиум-класса, которое позволяет сделать кардио-работу безопасной и разнообразной.
- Индивидуальный подход к каждому пациенту.
|
Цели
проведения |
- Нормализовать (снизить) содержание холестерина в крови;
- Улучшить реологические свойства крови;
- Повысить поступление кислорода в сердечную мышцу;
- Профилактика гиподинамии;
- Выполнение дозированной физической нагрузки.
|
| Эффект от услуги |
- Укрепление сердечно — сосудистой системы;
- Стабилизация артериального давления;
- Избавление от быстрой утомляемости;
- Уменьшение негативных последствий стресса;
- Увеличение толерантности к физическим нагрузкам;
- Улучшение общего самочувствия пациента.
|
Общая информация (ЦКЗ). Здоровые суставы.
| Общие понятия |
- Согласно статистическим данным, заболеваниям суставов подвержено более 30% населения.
- Они диагностируются чаще онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых патологий и диабета.
- Заболевания суставов сопровождаются сильными болевыми ощущениями, что нарушает качество жизни, ограничивает двигательную активность.
- Поэтому не удивительно ,что заболевание суставов- это самое распространенная причина для посещения медицинского центра.
|
Как проводится
процедура |
- Занятия проводятся в зале.
|
Преимущества в
«ЦКЗ» |
- У нас комплексный подход. Пациенты могут получить не только качественную физическую активность ,но и медицинскую консультацию врача ортопеда, что делает занятие безопасным.
- Индивидуальный подход к каждому пациенту.
|
Цели
проведения |
- Увеличение подвижности суставов;
- Уменьшение проявлений воспаления;
- Обучение суставной гимнастике;
- Повышение толерантности к физической нагрузке.
|
| Эффект от услуги |
- Нормализация обменных процессов;
- Увеличение подвижности суставов;
- Повышение эластичности связок и мышц;
- Избавление от болей и скованности в суставах;
- Активизация кровообращения;
- Повышение физической активности;
- Закаливающий эффект.
|
Общая информация (ЦКЗ). Болезнь Паркинсона.
| Общие понятия |
- Болезнь Паркинсона является одним из наиболее распространенных неврологических заболеваний пожилого возраста.
- В среднем около 1% людей старше 60 лет страдают болезнью Паркинсона.
- В последнее время всё чаще за помощью обращаются люди в возрасте до 40 лет , болезнь Паркинсона сильно «помолодела».
- Снижение двигательной активности (гипокинезия) – главный и наиболее инвалидизирующий симптом болезни.
|
Как проводится
процедура |
- Занятия проводятся в зале.
|
Преимущества в
«ЦКЗ» |
- У нас комплексный подход. Пациенты могут получить не только качественную физическую активность ,но и медицинскую консультацию врача невролога , что делает занятие безопасным.
- Построение занятий лечебной физкультуры с такими пациентами требует высоких профессиональных компетенций специалистов. Центр обладает такими ресурсами.
|
Цели
проведения |
- При снижении двигательной активности (гипокинезии);
- При повышении тонуса мышц (ригидность);
- При дрожании рук и ног (тремор);
- При нарушениях, связанных с сохранением равновесия (неустойчивость).
|
| Эффект от услуги |
- Улучшение двигательных функций;
- Уменьшение дрожания конечностей;
- Улучшение функционирования нейронных связей, что замедляет процесс дегенеративных изменений клеток мозга.
- Изменение психологического состояния – повышение удовлетворенности состоянием своего здоровья и качеством жизни.
|
Код услуги: ЛФК1227
Цена (ЦКЗ): 1500
Длительность услуги, мин: 45
Ограничения по возрасту: от 12
Ограничения по полу: нет
Примечание: Необходимо взять кроссовки, спортивную одежду.
Метки
- утренняя гимнастика
- здоровая спина
- здоровое сердце
- здоровые суставы
- Болезнь Паркинсона
